孩子开学不建议使用N95口罩

　　在学校没必要戴N95口罩，了解到，为应对开学，有家长给孩子网购了1000个N95口罩。

　　其实是没有这个必要的，进入到学校的学生和老师都是经过核酸检测，可以说都是健康人群，因此可以说学校是比较安全的环境，戴医用口罩或医用外科口罩就够了。

　　另外N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒，这势必会影响它的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、头晕、胸闷。

　　学生上课属于脑力劳动，耗氧量高，戴N95口罩会很容易犯困。那么有呼吸阀的N95口罩可以吗?解答，N95口罩呼吸阀是单向的，也就是说呼气时会比没有呼吸阀的N95口罩顺畅，但吸气时是一样的，仍可能因缺氧而困倦。体育课建议在户外、不戴口罩孩子戴医用口罩多久更换?出汗了需要换吗?

　　一般情况下，建议口罩每四小时就要更换，因为口罩内的湿度和温度特别适合病菌生存繁殖。

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　　我们说话时口腔内的细菌会随唾液喷溅到口罩上，口罩就会变成细菌的培养基，如果不及时更换，我们又会将细菌吸入呼吸道。如果孩子出汗打湿了口罩，会大大降低口罩的防护性，肯定需要及时更换。何浩提醒说，不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行，进行体育活动时可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目，比如做操，避免需要密切接触的运动。

　　保证蛋白质摄入可提高抗病能力这段时间

　　家长们也很关注开学后给孩子吃着什么可提高抵抗力。

　　建议要重视提高孩子的抗病能力，蛋白质的摄入非常必要，奶、蛋、肉都是不错的选择，如果不是特别胖的孩子，不用考虑白肉好还是红肉好，各种肉都可以吃，品种越丰富越好。另外蛋白质也是激素合成必不可少的原材料，如果想让孩子长得好、长得高，蛋白质摄入要保证。　

　以上就是孩子开学不建议使用N95口罩内容，希望对您有所帮助。